segunda-feira, 30 de maio de 2011

CIRCUITO DE CORRIDAS CAIXA ECONOMICA FEDERAL




Neste domingo dia 29 de maio, a Jardim Fitness Runners marcou presença no circuito de corridas Caixa Economica Federal, mais uma prova sob a responsabilidade da Federação Mineira de Atletismo, com pontuação no ranking do campeonato Mineiro de corrida de rua.

Parabenizo os amigos e alunos Roger Cecil, Marcelo Cardoso, Waltinho (tenho orgulho da sétima colocação), Cristina Pena e em especial Lígia Camargos pela terceira colocação na sua faixa etária e com isso mais uma vez marcou presença no pódio.

Ligia Camargos vem pontuando em todas as corridas, e com certeza terá uma ótima colocação ao findar o campeonato mineiro de corrida de rua.

Marcelo Cardoso também nos trouxe muita alegria, afinal, voltou a correr os 10km muito bem e sem nenhuma dor articular.

Estamos sentindo muito a falta de alguns alunos nos treinos e nas corridas, estamos vivendo um momento muito especial como equipe de corrida, afinal, estamos mais maduros e os treinamentos tem gerado muitas melhoras nos nossos alunos e essas melhoras tem se refletido nas corridas, as vitórias constantes não nos deixa mentir.

Fica aqui um convite para os que estão ausentes, que vocês voltem a participar do nosso grupo de corrida pois, os treinamentos são importantes para a sua saúde física e mental e vocês com certeza são muito importantes para nossa equipe.
Parabéns Marta Afonso, pela sua participação na corrida de Viçosa, temos certeza que você se saiu muito bem.

Que vocês tenham uma boa semana, e nós encontramos na proxima corrida.


Fiquem com Deus.

Ricardo Neves Costa

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Corrida de Contagem Sexta edição



Foi realizado neste domingo dia 22 de maio de 2011, a sexta edição da Corrida de Contagem.
Essa corrida faz parte do calendário oficial da Federação Mineira de Atletismo, e pontua os atletas no ranking do compeonato mineiro de corrida de rua.

Os 10 km de percurso foi um desafio à parte, afinal, os atletas tiveram que enfretar muitos aclives e declives. A corrida foi muito concorrida, pois a premiação em dinheiro fez com que a elite nacional e internacional estivesse em peso nesse evento.

Mais uma vez tivemos uma participação de destaque, Ligia Camargos foi a primeira colocada em sua faixa etária com tempo de 47`e Marta Afonso foi a segunda colocada na sua faixa etária com tempo de 51`, ou seja, participação 100% da Jardim Fitness Runners.

Tivemos também a participação da Cristina Pena na corrida Encontro Delas no Bairro Belvedere.

Parabéns Ligia, Marta e Cristina, semana que vem temos encontro marcado no Circuito Caixa Economica Federal, evento que também vale pontos no campeonato mineiro de corrida de rua.
Boa semana a todos, fiquem com Deus.



Professor Ricardo Neves Costa

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Carta aos ALUNOS

Caros Alunos,

Domingo dia 15 de maio de 2011, foi realizado na Pampulha a corrida em prol do Hospital da Baleia para adquirir recursos para pesquisas e tratamento do câncer de mama.

Ligia Camargos fez um ótimo tempo nos 5km, correu abaixo dos 21`, essa corrida serviu de preparação para os proximos desafios que virão pela frente.

A corrida foi muito boa em todos os aspectos, pena foi pouco número de atletas inscritos, afinal, era uma corrida para arrecadar recursos para um causa muito justa.

Essa semana vamos treinar muito forte de segunda a sexta feira, dia 29 de maio tem a corrida da Caixa Economica Federal, corrida que pontua para o ranking mineiro e brasileiro de atletismo.


Uma boa semana a todos, Fiquem com Deus.


Professor Ricardo Neves Costa

ATHENAS

CIRCUITO ATHENAS BELO HORIZONTE 1ª ETAPA 5 E 10 KM

Com a proximidade do nosso segundo aniversário (20 de maio), creio que não poderiamos
ter recebido umpresente tão bonito, como foi os dois pódios alcançados no circuito Athenas nesse domingo 1º de maio dia do trabalho.
Ligia largou pela primeira vez naquele espaço restrito somente para os melhores e mais rápidos, a ELITE, e merecido, afinal, ela vem buscando isso a muito tempo, com muito treino e dedicação, e foi premiada com o 5º lugar no pódio da vitória dos 10 km.
Fernanda arrebentou nos 5 km ficando com o 4º lugar, essa foi a vitória da dedicação da superação, Fernanda ´nós já estavamos com saudades de te ver no pódio.
Parabéns especial para Marta Afonso campeã e pódio na sua faixa etária.
Parabéns ao Waltinho, Marcelo Cardoso (obrigado pelas fotos, vídeo e pelo apoio), Roger,
Alex, Valéria e Lucas vocês são mais que vencedores.
Para finalizar, não poderia de elogiar a prova como um todo, muito organizada, premiação em dinheiro, cinco atletas no pódio etc,,etc...etc..., que as outras corridas sigam o exemplo da Athenas que foi um verdadeiro sucesso.
Parabéns a todos, muito obrigado Deus!!!!!!!!! Até a próxima corrida.
Obs. para quem tem facebook a Jardim Fitness tem a sua propria página.`
Professor Ricardo Neves Costa