Gostaria de parabenizar a todos os alunos da Equipe “Jardim Fitness Runners” que em menos de 07 meses de trabalho, terem conseguido alcançar e com êxito total o objetivo que foi trançado por todos nós.
Agradeço também a todos pela confiança que foi depositada a nós professores e me sinto orgulhoso e satisfeito por ter cumprido a “missão” que nos foi delegada. Mas em especial gostaria de citar nesta ultima prova, alguns alunos que se destacaram: Marcelo Badunga e Dolirio, que então pouco tempo estão conosco e conseguiram completar a prova, a Ligia que foi a 21ª em sua categoria na classificação geral; Gricielly e Fernanda Letro, já que esta ultima nunca havia corrido mais do que 10km, e com muita dedicação, força de vontade, entusiasmo e determinação alcançou seu objetivo. Mais isto ocorreu graças ao companheirismo e fraternidade de Gricielly que incentivou e fez todo percurso juntamente com a Fernanda Letro.
Venho aqui também desejar a todos, Boas Festas, Feliz Natal e que se Deus quiser ano que vem estaremos juntos na busca de novos desafios com a Meia Maratona do Rio e outras que viram.
No mês de março de 2009, tivemos uma reunião na academia para apresentar aos nossos alunos o projeto para criação do tão sonhado Grupo de Corrida. Era um domingo chuvoso, a reunião foi logo após a 1ª Etapa do Circuito das estações Adidas 2009 e tivemos uma presença marcante de alunos, algo em torno de 30 pessoas.
Quando começamos a falar de periodização de treinamento, métodos aplicados ao treinamento, muito não entenderam nada, muitos entenderam e ainda trocaram Feedback, mas aquela idéia tinha que ser lançada naquele dia. O projeto era ousado, muitos aderiram outros não, mas o que importa é o que no dia 20 de maio de 2009, nascia um sonho chamado “Jardim Fitness Runners”. Tínhamos como prova alvo da nossa periodização a Volta Internacional da Lagoa da Pampulha no mês de dezembro, um tempo muito curto para treinar, sete meses até a Volta da Pampulha e um grupo de alunos na maioria sem nenhuma experiência em corrida de rua. O grupo crescia a cada treino e junto crescia a motivação dos professores envolvidos no projeto. Nosso objetivo maior era que todos completassem os 18km da Volta Internacional da Lagoa da Pampulha no mês de dezembro, mas desafios foram aparecendo e fomos superando-os um por um. Provas foram aparecendo em nosso caminho e a cada uma delas nossos alunos baixaram os seus tempos e melhoravam suas colocações gerais e a minha motivação crescia junto com eles. No mês de novembro, Papai Noel passou mais cedo e deixou primeiro pódio na corrida da Cemig e a contemplada foi a grande amiga Fernanda Ferreira. A Volta da Lagoa foi inesquecível, 12.500 atletas escritos, apesar da chuva intensa, não deixamos cair nossa animação e motivação, que já é uma característica do nosso Grupo. Estou muito feliz e realizado, pois todos superaram seus próprios limites e concluíram os 18km da Lagoa com muita raça. Que em 2010 venha o tão sonhado patrocínio, que possamos treinar mais, com mais raça, dedicação, objetivos e metas traçadas e alcançadas, que deixemos longe do nosso Grupo pequenas indiferenças. Que sejamos um grupo de verdade. Muito obrigado a todos que me apoiaram no momento mais triste e difícil da minha vida, muito obrigado a todos que acreditaram a acreditam em nosso trabalho, muito obrigado a todos que ajudam e vivem o dia-a-dia da Jardim Fitness Runners de forma direta ou indireta, e que venha os 21km, pois 18km para nossos Guerreiros já virou fichinha. Para finalizar desejo a todos os alunos e amigos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.
É com imensa alegria que estou usando este espaço do nosso blog para parabenizar a nossa atleta e minha amiga Ligia pela sua participação na XI Volta Internacional da Lagoa da Pampulha 2009.
Dentre os 12.500 atletas escritos, nossa aluna ficou em 130º na classificação geral e em 21º lugar na classificação por faixa etária, com um tempo liquido de 01:30:32.
Parabéns Ligia, pois você é atleta, mãe de família, esposa e carrega a marca da “Jardim Fitness Runners” no peito com muita raça e com muito orgulho. Sucesso, e em 2010 tem mais.
Galera da Jardim Fitness Runners, a Gricielly já achou detalhes sobre a Maratona!!!!
VÃO QUE VÃO EQUIPE!
Corrida Data Valor Distância Meia Maratona do Rio 22/8/2010 R$50,00 21km
Cidade Largada Entrega do Kit
Rio de Janeiro
8h58
21/8/2010
1.1. A Prova Pedestre XIV MEIA MARATONA INTERNACIONAL DO RIO DE JANEIRO,22 de agosto de 2010, na cidade do Rio de Janeiro, na distância de 21.097m, por PESSOAS DE AMBOS OS SEXOS devidamente inscritos, doravante denominados ATLETAS, independentemente da condição climática. doravante denominada EVENTO, será realizada no dia
Inscrições, Valores e Prazos
a. As inscrições serão feitas via internet em português para ATLETAS residentes no Brasil ou em inglês para os ATLETAS estrangeiros, limitados ao número máximo de 17.000 ATLETAS CADASTRADOS.
b. As inscrições para a CORRIDA pela INTERNET custarão R$ 80,00 (oitenta reais). Porém se o ATLETA fizer a inscrição de acordo com os períodos abaixo pagará os seguintes valores:
b.1. R$ 40,00 (QUARENTA REAIS) até o dia 05 de novembro de 2009. b.2. R$ 50,00 (CINQUENTA REAIS) de 06 de novembro até o dia 20 de fevereiro de 2010. b.3. R$ 55,00 (CINQUENTA E CINCO REAIS) de 21 de fevereiro até o dia 10 de abril de 2010. b.4. R$ 65,00 (SESSENTA E CINCO REAIS) de 11 de abril até o dia 30 de junho de 2010. b.5. R$ 75,00 (SETENTA E CINCO REAIS) de 01 de julho até o dia 10 de agosto de 2010, ou quando o número máximo de inscritos for atingido.
c. As inscrições para o Pelotão “C” pela INTERNET custarão R$ 800,00 (oitocentos reais). Porém se o ATLETA fizer a inscrição de acordo com os períodos abaixo pagará os seguintes valores:
c.1. R$ 400,00 (QUATROCENTOS REAIS) até o dia 05 de novembro de 2009. c.2. R$ 500,00 (QUINHENTOS REAIS) de 06 de novembro até o dia 20 de fevereiro de 2010. c.3. R$ 550,00 (QUINHENTOS E CINQUENTA REAIS) de 21 de fevereiro até o dia 10 de abril de 2010. c.4. R$ 650,00 (SEISCENTOS E CINQUENTA REAIS) de 11 de abril até o dia 30 de junho de 2010. c.5. R$ 750,00 (SETECENTOS E CINQUENTA REAIS) de 01 de julho até o dia 10 de agosto de 2010, ou quando o número máximo de inscritos for atingido.
No dia 22 de novembro de 2009, o Grupo Jardim Fitness Runners, teve mais uma participação honrosa em mais uma etapa do Circuito das Estações Adidas. Mais uma vez a contabilidade final do evento foi muito boa para nossos alunos, que crescem a cada prova em condicionamento físico, em experiência, e em 2010 vamos brigar por mais pódios. Nos 5 km, a guerreira Fernanda Ferreira teve um tempo total de 00:23:21.55, ficou em 13º lugar na classificação geral por sexo e correu com uma velocidade média total de 12.8 km/h. Nos 10 km, nosso trem bala Ligia Adriane Camargos teve um tempo total de 0:48:35.45, ficou em 12º lugar na classificação geral por sexo e correu com uma velocidade média total de 12.3 km/h. Citei as duas alunas, mas quero parabenizar a todos da Jardim Fitness Runners que correm com muita garra e determinação e carregam com muito orgulho a nossa marca estampada no peito.
Parabéns a todos, vejo vocês na “Volta Internacional da Lagoa da Pampulha”.
Ricardo Neves Costa e Equipe Jardim Fitness Runners.
Caros alunos e treinadores da Jardim Fitness Runners, estamos hoje reunidos para celebrar e comemorar nossas conquistas no ano de 2009. Começamos nossos trabalhos no dia 20 de maio de 2009, como tudo na vida, tivemos que superar alguns problemas no decorrer da caminhada, mas com certeza as vitórias, as alegrias e conquistas foram muito maiores.
Nesse período tão curto de treinamentos tivemos participação nas seguintes provas: BH SUPER 40 “revezamento”, três etapas do Circuito das Estações Adidas, MIZUNO 10 milhas , FILA NIGHT RUN, CEMIG onde conseguimos com muita raça, suor e superação nosso primeiro de muitos pódios e terminaremos o ano com chave de ouro na VOLTA INTERNACIONAL DA PAMPULHA.
Queríamos agradecer a todos os alunos a confiança depositada em nosso projeto, pois, era uma modalidade nova em nossa Academia e com muito trabalho humildade conseguimos firmar o nome da Academia Jardim Fitness no Circuito de Provas de Rua em Belo Horizonte.
Gostaríamos de expressar nossos sinceros sentimentos por cada um de vocês que acredita, vibra e ama o nosso grupo de corrida.
1. GUILHERME ALVARENGA superou as dores no joelho e alcançou o seu sonho e objetivo que era correr os 18 km . Parabéns.
2. ANA PAULA GONÇALVES trouxe alegria, emoção em todos os treinos e provas. Continue expressando seus sentimentos através das lágrimas, pois, elas são muito verdadeiras.
3. CHRISTIANE ALVARENGA teve um pequeno acidente durante a caminhada, mas mesmo assim continuou sendo uma das alunas mais fiel e amiga, sempre vibrou com as conquistas do grupo. Te aguardamos em 2010.
4. SISLEY SILVA obrigado pela amor, obrigado pela divulgação diárias do nosso grupo. Você é uma verdadeira Relações Pública da Runners. Também superou lesões e nunca desistiu dos seus objetivos. Você é campeã.
5. ALEX GOMES é o mais marento , o verdadeiro “Romário Cover” que também tomou um amor muito grande pelo grupo. Em 2010 os 21 Km vão ser pouco pra você.
6. FABRÍCIA ALVARENGA trouxe boas dicas no dia a dia do grupo com sua seriedade e bom senso. Esperamos que correr e fazer musculação vire um hábito de vida para você.
7. JULIO CESAR quase desistiu no primeiro treino, mas sua raça e dedicação acabaram superando todas as dificuldades que foram aparecendo no caminho. Parabéns 10, 12, 15 km para você viraram fichinha.
8. JOSI CAMPOS suas lágrimas na segunda etapa do Circuito das Estações Adidas, expressaram a sua vitória pessoal, pois, você entrou para a musculação, para Runners focada em metas e objetivos e foi alcançando todas, uma por uma. Parabéns 2010 será melhor ainda.
9. FERNANDA FERREIRA teve pequenas lesões nos treinos que assustaram os treinadores, pois, você tem muito potencial e é uma campeã. Deus sabe de todas as coisas no primeiro pódio tinha que ser seu. Parabéns.
10. LIGIA CAMARGO essa voa baixo, tem raça e muito companheirismo e solidariedade com os colegas. O seu lugar no pódio já está guardado.
11. MARCELO CARDOSO quando foi a Academia pela primeira vez na recepção, acreditou no nosso trabalho, treinou bastante e a cada dia alcança mais saúde. O melhor remédio para a vida chama-se Jardim Fitness Runners e você sabe muito bem disso. Saúde sempre.
12. SABRINA BRAGA chegou bem devagarzinho e foi alcançando ótimos tempos. Pena que só volta em 2010, mas seu lugar está guardado em nosso grupo.
13. GRICIELLY KOPKE corre melhor a cada treino e traz muita alegria e motivação para o grupo com seu sorriso fácil. Para você a volta da lagoa já é uma realidade. Sucesso.
14. FELIPE MULLER no começo não gostava muito de treinar tinha quase que busca-lo em casa para fazer musculação, mas hoje é um aluno disciplinado e que corre muito bem. Você tem futuro, você é o DJ corredor. “Ta ficando fortinho”.
15. MARCOS BRYAN veio para o nosso grupo com a intenção de fazer novas amizades e atividade física ao ar livre, hoje já e um corredor nato. Sucesso.
16. FERNANDA LETRO entrou mais por influência e insistência de um dos professores, foi uma grata descoberta, corre muito provas curtas, e em 2010 vai arrasar nos 5 km . Você é uma grande amiga.
17. ERIKA MELLISA quem canta os males espanta e que corre e puxa ferro espanta mais ainda. Parabéns.
18. ANDRE CARLA corre muito bem distancias curtas, se continuar treinando 5 km também vai achar um lugarzinho no pódio. Parabéns pelo casamento seja muito feliz.
Queríamos também dar boas vindas aos novos alunos que já estão somando muito para o nosso grupo, Dolírio Souza, Felipe Coutinho, Flávia Alfenas, Marcelo Schttino, Renata da Encarnação, Juliana Resende e Rodrigo Marques.
Também agradecer aos amigos e colaboradores Marta Afonso e Wallace de Castro (esperamos vocês na Runners em 2010) e lembrar dos que passaram pela Runners, e por algum motivo, não estão mais conosco, mas fazem parte de nossa história, Camila Aquino, Débora Nogueira , Paulo Davi e Paulo Eduardo Vecchio “Careca”.
“Não importa o quanto você sabe, o que realmente importa é o quanto você está disposto a aprender”.
