Quando começamos a falar de periodização de treinamento, métodos aplicados ao treinamento, muito não entenderam nada, muitos entenderam e ainda trocaram Feedback, mas aquela idéia tinha que ser lançada naquele dia.
O projeto era ousado, muitos aderiram outros não, mas o que importa é o que no dia 20 de maio de 2009, nascia um sonho chamado “Jardim Fitness Runners”.
Tínhamos como prova alvo da nossa periodização a Volta Internacional da Lagoa da Pampulha no mês de dezembro, um tempo muito curto para treinar, sete meses até a Volta da Pampulha e um grupo de alunos na maioria sem nenhuma experiência em corrida de rua.
O grupo crescia a cada treino e junto crescia a motivação dos professores envolvidos no projeto.
Nosso objetivo maior era que todos completassem os 18km da Volta Internacional da Lagoa da Pampulha no mês de dezembro, mas desafios foram aparecendo e fomos superando-os um por um. Provas foram aparecendo em nosso caminho e a cada uma delas nossos alunos baixaram os seus tempos e melhoravam suas colocações gerais e a minha motivação crescia junto com eles.
No mês de novembro, Papai Noel passou mais cedo e deixou primeiro pódio na corrida da Cemig e a contemplada foi a grande amiga Fernanda Ferreira.
A Volta da Lagoa foi inesquecível, 12.500 atletas escritos, apesar da chuva intensa, não deixamos cair nossa animação e motivação, que já é uma característica do nosso Grupo.
Estou muito feliz e realizado, pois todos superaram seus próprios limites e concluíram os 18km da Lagoa com muita raça.
Que em 2010 venha o tão sonhado patrocínio, que possamos treinar mais, com mais raça, dedicação, objetivos e metas traçadas e alcançadas, que deixemos longe do nosso Grupo pequenas indiferenças.
Que sejamos um grupo de verdade.
Muito obrigado a todos que me apoiaram no momento mais triste e difícil da minha vida, muito obrigado a todos que acreditaram a acreditam em nosso trabalho, muito obrigado a todos que ajudam e vivem o dia-a-dia da Jardim Fitness Runners de forma direta ou indireta, e que venha os 21km, pois 18km para nossos Guerreiros já virou fichinha.
Para finalizar desejo a todos os alunos e amigos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.
O projeto era ousado, muitos aderiram outros não, mas o que importa é o que no dia 20 de maio de 2009, nascia um sonho chamado “Jardim Fitness Runners”.
Tínhamos como prova alvo da nossa periodização a Volta Internacional da Lagoa da Pampulha no mês de dezembro, um tempo muito curto para treinar, sete meses até a Volta da Pampulha e um grupo de alunos na maioria sem nenhuma experiência em corrida de rua.
O grupo crescia a cada treino e junto crescia a motivação dos professores envolvidos no projeto.
Nosso objetivo maior era que todos completassem os 18km da Volta Internacional da Lagoa da Pampulha no mês de dezembro, mas desafios foram aparecendo e fomos superando-os um por um. Provas foram aparecendo em nosso caminho e a cada uma delas nossos alunos baixaram os seus tempos e melhoravam suas colocações gerais e a minha motivação crescia junto com eles.
No mês de novembro, Papai Noel passou mais cedo e deixou primeiro pódio na corrida da Cemig e a contemplada foi a grande amiga Fernanda Ferreira.
A Volta da Lagoa foi inesquecível, 12.500 atletas escritos, apesar da chuva intensa, não deixamos cair nossa animação e motivação, que já é uma característica do nosso Grupo.
Estou muito feliz e realizado, pois todos superaram seus próprios limites e concluíram os 18km da Lagoa com muita raça.
Que em 2010 venha o tão sonhado patrocínio, que possamos treinar mais, com mais raça, dedicação, objetivos e metas traçadas e alcançadas, que deixemos longe do nosso Grupo pequenas indiferenças.
Que sejamos um grupo de verdade.
Muito obrigado a todos que me apoiaram no momento mais triste e difícil da minha vida, muito obrigado a todos que acreditaram a acreditam em nosso trabalho, muito obrigado a todos que ajudam e vivem o dia-a-dia da Jardim Fitness Runners de forma direta ou indireta, e que venha os 21km, pois 18km para nossos Guerreiros já virou fichinha.
Para finalizar desejo a todos os alunos e amigos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.
Abraços.
Ricardo Neves Costa.
""SUPERAÇÃO ''''
ResponderExcluirA TODOS OS PROFESSORES, FATINHA, AMIGOS E TODA EQUIPE JARDIM FITNESS RUNNERS.
PODEMOS PASSAR INÚMERAS DIFICULDADES, E TER DE BATALHAR MUITO PARA ALCANÇAR CERTOS OBJETIVOS E, AINDA ASSIM, MORRERMOS NA PRAIA.
PODEMOS DEIXARMO-NOS CONSUMIR PELO TRABALHO, E PERDER NOITES DE SONO OU DEIXAR DE PASSAR FINAIS DE SEMANA COM A FAMÍLIA APENAS POR QUE TEMOS EXTREMA NECESSIDADE DE TRABALHAR PARA MANTERMOS UMA VIDA DIGNA.
PODEMOS ASSISTIR A INJUSTIÇA BATER À NOSSA PORTA E PERCEBER, INFELIZMENTE, QUE EM ALGUMAS OCASIÕES NÃO HÁ ABSOLUTAMENTE NADA A FAZER.
PODEMOS CHORAR COM O CORAÇÃO PARTIDO A PERDA DA PESSOA AMADA OU DE UM ENTE QUERIDO.
PODEMOS, POR TANTA COISA NEGATIVA QUE ACONTEÇA JULGARMOS QUE TUDO SEMPRE DAR ERRADO CONOSCO E MALDIZERMOS NOSSA SORTE.
DEPOIS DE TUDO ISTO ATÉ PODEMOS DEIXAR PASSAR PELA NOSSA CABEÇA A ESTÚPIDA IDÉIA DE SERMOS INSIGNIFICANTES, DESDE QUE SEJA EXATAMENTE ASSIM: QUE TAL IDÉIA PASSE E NUNCA MAIS VOLTE, POR QUE A VIDA É SUPERAÇÃO!
NÓS NÃO NASCEMOS ANDANDO, NÃO NASCEMOS FALANDO, NÃO NASCEMOS CORRENDO, NEM PENSANDO TANTA BOBAGEM, E O QUE NÃO PODEMOS EM HIPÓTESE ALGUMA É PERDERMOS O ÂNIMO, O ESPÍRITO, E NOSSA CAPACIDADE DE AMAR, DE SE SUPERAR E DE VIVER! ''TEXTO DE AUGUSTO BRANCO''
FELIZ NATAL A TODOS E 2010 DE GRANDES REALIZAÇÕES.
Abç a todos.
Marcelo Cardoso