Ricardo Neves Costa
Estamos em uma nova fase na Academia Jardim Fitness,implantamos na musculação o treinamento de flexibilidade respeitando a individualidade biológica de cada aluno.Quando estamos treinando a flexibilidade de algum aluno ou atleta,temos que prestar atenção no estado de TETANIA desse aluno ou atleta.E o que é TETANIA? È quando a pessoa esta chegando,esta muito proximo dos 100% de sua ADM máxima,ai oc...orre o estado de TETANIA,ou seja,a pessoa vai tremer muito,por isso o bom profissional de Educação Fisica vai usar algum recurso para treinar ou avaliar a flexibilidade de algum aluno ou atleta,pode ser a PSE,Goniomêtro,Fleximêtro etc...O importante e treinar esse aluno com convicção em relação ao que está fazendo e os devidos procedimentos.
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