segunda-feira, 19 de abril de 2010

1ª Circuito Bradesco Belo Horizonte

Domingo dia 18 de Abril de 2010, foi realizado em Belo Horizonte, o 1º Circuito Bradesco, prova que foi impecável, trajeto muito bom, organização perfeita e com a presença de muitos atletas da elite nacional e mundial.
Nossos alunos sentiram na pele como é diferente correr na Pampulha em relação a correr na zona sul da cidade.
Ficou muito claro para todos o principio da especificidade de treinamento (toda adaptação ao treinamento são altamente especificas e não são transferíveis) o que quero dizer com isso, que na corrida Track Field, nossas atletas sentiram o trajeto, pois não treinam distancias com muitos aclives e declives e na Bradesco todos e todas baixaram seus tempos, pois correram no ambiente e no trajeto que treinam isso nos faz repensar se vale a pena escrever-nos em provas que não conhecemos o percurso, ou melhor, que não treinamos em situações pelo menos semelhante.
Mesmo assim parabéns para Josi Campos, Renatinha, Sisley Silva, Fernanda Ferreira, Ligia Camargos, Marcelo Cardoso e Marcelo Badunga que baixaram seus tempos em relação aos últimos treinos.
Fernanda mais uma vez teve seu lugar no pódio, 2º lugar na sua faixa etária e figura cada vez mais como as melhores de BH.
Ligia, como grupo ficamos chateados por você não ter subido ao pódio, pois essa mulher corre demais, treina demais, tem muita garra, dedica-se e é super companheira, mas saiba de uma coisa Ligia, Deus está preparando algo muito grandioso para você, um pódio muito especial, e quando este pódio vier será muito comemorado por toda “Equipe Jardim Fitness Runners”, será uma vitória de todo o Grupo, pois a sua amizade e solidariedade nos faz refletir o real sentido da palavra Grupo.
Parabéns Ligia, Parabéns aos demais.

Professor Ricardo Neves Costa e Equipe.

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