As provas de endurance são, sem dúvida, mais exigentes em termos de desgastes musculares, fisiológicos e psicológico. Completá-las é, para qualquer atleta, um desafio emocionante, mas que implica uma excelente condição física e psicológica, enorme força de vontade, preparação longa e muito rigorosa e grande perseverança ao longo dos meses de preparação. (MC ARDLE et al., 1996).
Esse parágrafo de um dos inúmeros artigos científicos publicados pelo Mc Ardle, aturor que é referência em todo mundo em fisiologia do exercicio, é uma homenagem a Ligia Camargos, Fernanda Ferreira e Roger Cecil, afinal, correr 21km não é fácil e poucos conseguem realizar essa façanha, parabéns a vocês três, parabéns a todos atletas que participaram da Golden Four Asics, prova que vai ficar marcada em nossas memórias, pois sobrou organização e respeito aos atletas.
Ligia, Fernanda e Roger, sintam-se orgulhosos por vocês terem em seus curriculos uma prova de 21km (meia maratona), e quem sabe possamos ousar mais um pouco e pensar em uma futura prova de 42km (maratona), vocês estão de parabéns.
Queria aproveitar esse espaço e destacar também a alegria, a motivação e as metas dos nossos novos alunos, todos vocês sejam bem vindos a família Jardim Fitness Runners.
Boa semana a todos, fiquem com Deus.
Professor Ricardo Neves Costa
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