Hoje foi realizado um treinamento Específico, onde focamos em treinar o metabolismo anaeróbico lático de nossos alunos. Foram realizados 15 tiros livres de 30 metros.
A motivação tomou conta de todo o grupo que com certeza irão melhorar ainda mais a performance para as próximas competições.
Obs: O Título foram as palavras utilizadas pelo grupo como forma de motivação.
A motivação tomou conta de todo o grupo que com certeza irão melhorar ainda mais a performance para as próximas competições.
Obs: O Título foram as palavras utilizadas pelo grupo como forma de motivação.
O treino matou todo mundo, mas foi mto bom !!!so fanfarrao q pediria pra sair, rsrs
ResponderExcluirTô sentindo essa força até hoje... rs
ResponderExcluirMas... "Vão" bora... A night run tá aí né!!!!